Лазанья из кабачков с фаршем без молока
Лук мелко нарезать, к луку добавить морковь, натертую на крупной терке, и фарш — обжарить, далее налить немного воды и тушить 10 минут. Положить томатный соус, соль, перец и потушить ещё 3 минуты. Кабачки нарезать на полоски 1 см , посолить с двух сторон и слегка обжарить. Выложить обжаренные кабачки на салфетки, чтобы лишнее масло впиталось.
Лазанья — традиционное итальянское блюдо, состоящее из пластов теста, чередующихся с мясной начинкой, соусом болоньезе и бешамель. Блюдо вкусное, но очень калорийное. В граммах классической лазаньи содержится до килокалорий, таким образом порция этого макаронного изделия может негативно сказаться на фигуре. Если вы следите за своим весом, считаете калории и придерживаетесь правильного питания — рецепт лазаньи из кабачка станет для вас прекрасной альтернативой классическому блюду. Заменив макаронные изделия на кабачок, мы снизим калорийность блюда почти в 3 раза.
- Пошаговый рецепт приготовления лазаньи из кабачков. Фото
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Время приготовления: 1 час 30 мин. Вид кухни: итальянская.
- Для приготовления вкусной лазаньи из кабачков нужно очистить и мелко нарезать кубиками лук, помидоры промыть и нарезать полукольцами. Кабачок промыть и нарезать на тонкие слайсы.
- Хотите узнать больше о лазаньи из кабачков с грибами и соусом Аврора?
- Простой рецепт » Вторые блюда.
- Irina LiSS - Кулинария. Домашняя лазанья с фаршем.
- Решила приготовить лазанью на ужин , но по приходу в магазин очень расстроилась из-за стоимости листов пасты для этого блюда.
- Как приготовить
- Кабачок — овощ, из которого можно приготовить множество самых разнообразных блюд, начиная от обычных жареных кабачков и заканчивая кабачковой икрой или маринованными кабачками на зиму. Однако мало кто знает, что он еще неплохо подходит и для того, чтобы приготовить быструю лазанью.
- Промойте, нарежьте кабачки тонкими пластинами, используя овощечистку или мандолину.
- Рецепты Конкурсы Пользователи Блог. Пользователи Конкурсы Блог.
| 118 | Эта лазанья из кабачков отличается от классической лазаньи, в первую очередь, низкой калорийностью. В то же время такая лазанья является довольно питательным вторым блюдом, поскольку содержит достаточное количество белка спасибо мясу и сыру. | |
| 168 | Простой рецепт » Вторые блюда. | |
| 350 | В летнем варианте лазаньи вместо листов теста я предлагаю использовать пластинки кабачков и баклажанов. Лазанья получается сочной и вкусной. | |
| 172 | Предлагаю на заметку удивительно легкое и аппетитное блюдо - лазанью из кабачков с курицей в домашних условиях. Без теста и сложного соуса такое блюдо идеально подойдет для ужина. |
Вариаций на тему лазаньи очень много, все они сохраняют форму блюда, но предлагают различные сочетания продуктов. Лазанья с кабачками будет более сочной и легкой, чем классический вариант этого блюда. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Для изменения комментария войдите в раздел «Комментарии» своего личного кабинета. Пользовательское соглашение.
Похожие статьи
- Тушёные кабачки рецепт пошагово
- Выращивания водорослей в домашних условиях - Как вырастить водоросли : водоросли это растения : Разв
- Как сделать лизуна с содой в домашних условиях - Как сделать лизуна из соды : как приготовить лизуна
- Накачать внутреннюю часть бедер в домашних условиях - Как быстро накачать мышцы дома. Видео