10 стильных приемов, которые сделают полные ноги стройнее
Каждый день в клубе я вижу людей, которые делают махи ногами и надеются, что это поможет им похудеть в бёдрах. Упражнения на ноги, конечно, важны, но они почти бесполезны без главной вещи… Давайте разберёмся, как всё это работает. Мария Матусевич.
Отеки могут быть выраженными или малозаметными. Что делать, если опухли ноги, или как поступить, если нога опухла и болит? Так как причин отеков может быть множество, первое, что нужно сделать, — обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз, а мы постараемся прокомментировать те вопросы, которые возникают у пациентов, если у них опухла нога. Мнение о том, что в отеках ног нет ничего страшного, достаточно распространено. Их появление считается результатом усталости или перенапряжения.
Всю сознательную жизнь мучаюсь Широкие бедра, толстые ляжки, после Б вообще кошмар. Грудь маленькая, руки-плечи-спина - все худенькое, вот получается неуравновешенная фигура. Что посоветуете, чтобы убрать лишнее с ляшек и стать обладательницей стройных ножек?
