Будь на шаг впереди своего противника
Прародитель фитнес-бокса, классический бокс, известен человечеству с древних времен и всегда считался одним из самых популярных и зрелищных видов боевых искусств. В VII веке до н. Однако бокс, каким мы его знаем сегодня, зародился в Англии в XVIII столетии и в начальном периоде своего развития имел очень расплывчатые правила и хаотическую систему оценок. Только в году отец классического бокса Джек Браутон разработал новые правила, которые избавили этот вид единоборства от грубости и способствовали формированию бокса как вида спорта. В Россию бокс пришел во времена Ивана IV, когда приезжавшие в Москву послы английской королевы Елизаветы I для потехи устраивали «международные матчи».
Бокс от англ. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд нокаут или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой технический нокаут. Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.
- Покупателям
- MakSport Капа боксерская в футляре взрослая.
- Сравнение 0 Отложенные 0 Корзина 0. Заказать звонок.
- Бокс - Книги.
- Энциклопедия бокса - Л. Служит для отработки боксером техники точных и акцентированных ударов, совершенствования различных защитных действий уклонов, отклонов, нырков и др.
- ОБМАН Финт - угроза движением руки или тела, совершаемая боксером с целью вызова соперника на заранее ожидаемые действия защитные или атакующие с тем, чтобы нанести удар контрудар в открывшуюся часть его поражаемого пространства голову, верхнюю часть туловища. Обманы один или несколько могут меняться как в атаке, так и при защите.
- Бокс от фр. Рефери контролирует бой, который длится до 12 раундов.
Бокс равномерно развивает все части тела, улучшает осанку и физическое состояние, а также позволяет развить психофизиологическое равновесие. Благодаря тренировкам по боксу можно многому научиться и развить: координацию движений, концентрацию, сосредоточенность, рефлексы, проницательность. Этот вид спорта в домашних условиях не требует использования специализированного снаряжения, достаточно боксерской груши и перчаток. С этого комплекта вы можете начать.
