10 лучших пюре для первого прикорма
Анастасия Матвеева. Первый прикор для малышей. Рецепты приготовления овощных и фруктовых пюре в домашних условиях Кабачковое пюре Кабачок рекомендуется специалистами по прикорму, как самый безопасный овощ для знакомства с едой.
Овощное и фруктовое пюре нередко становится первой едой малыша после грудного молока или молочной смеси, поэтому многие мамы предпочитают готовить его самостоятельно. Хоть современные производители и убеждают нас в том, что детское питание лишено консервантов и вредных добавок, свежие овощи и фрукты гораздо полезнее, тем более если речь идет о питании грудничка. Да и готовить детское пюре дома не так уж и трудно. Попробуем самостоятельно приготовить детское пюре для любимого малыша. Несмотря на то что педиатры прошлого века рекомендовали начинать прикорм с фруктов, лучше сначала познакомить ребенка с овощами — к такому выводу пришли современные врачи и диетологи. Отварные овощи не раздражают желудочно-кишечный тракт, лучше усваиваются, утоляют голод, не вызывают аллергию и повышенное газообразование.
Педиатры советуют начинать прикорм именно с овощей: они менее аллергенны и обладают относительно нейтральным вкусом по сравнению с фруктами. Когда малышу исполняется месяцев, его рацион становится разнообразнее. Уже можно предлагать овощные пюре вместе с любимыми детскими кашами вашего ребенка, а также оставлять кусочки и комочки в приготовленном блюде. Мы выбрали 3 рецепта овощных пюре, которые несложно приготовить дома. Приготовить овощи можно разными способами: на пару, сварить или запечь. А дальше следует поместить их в блендер и измельчить до получения однородной массы или желаемой консистенции.
Похожие статьи
- Рецепты салатов из красной рыбы с икрой - Рецепты вкусных салатов с полными описаниями и фото
- Литье в гипсовую форму в домашних условиях - Технология изготовления керамических изделий - Домашний
- Выращивания водорослей в домашних условиях - Как вырастить водоросли : водоросли это растения : Разв
- Мороженое без сливок в домашних условиях рецепт