Напольный турник + брусья + пресс, разборная конструкция
Брусья — популярный спортивный снаряд, который есть в любом тренажерном зале и практически на каждой уличной спортплощадке. С помощью упражнений на брусьях можно не только похудеть или нарастить мышечную массу, но и придать рельефности таким мышцам, которые сложно прокачать при помощи турника или перекладины — трицепсам, мышцам плеч и груди. Регулярные подтягивания на брусьях позволяют развить взрывную силу мышц рук и их скорость. Занятия на этом спортивном снаряде входят в программу тренировок борцов, для которых эти факторы имеют решающее значение.
Комплекс упражнений на турнике
Для начала на 1 этапе необходимо определиться с тем, какая модель турника вас интересует. Это может быть просто настенный турник, который крепится к стене анкерами и статично висит. На нем можно подтягиваться разными хватами. Либо это будет потолочный турник. А если у вас нет свободных стен, то можно поставить напольную стойку.
| Почему брусья и турник | 451 | Даже если в доме не так много места, люди, предпочитающие вести здоровый образ жизни, стараются приобрести себе спортивные тренажеры. Это гораздо дешевле, чем пользоваться тренажерным залом, и выгоднее, так как экономит время от поездок в этот самый зал. |
| Подготовка к постройке, выбор места и размеров, изготовление чертежей | 202 | Этими вопросами часто задаются начинающие спортсмены. Опытные атлеты же точно знают, стоит ли заниматься на турнике каждый день или лучше делать перерыв между тренировочными днями. |
| Рекомендуем посмотреть | 172 | Чтобы поддерживать себя в форме, совсем необязательно покупать дорогостоящие тренажеры — для качественной разминки или тренировки вполне достаточно турника, дополненного брусьями, эту модель больше знают, как 3 в 1. |
| Преимущества тренажера | 422 | В нашем магазине вы сможете купить шведскую стенку для детей, взрослых и всей семьи, которая прекрасно подойдет для дома, квартиры и других помещений. |
| Характеристики | 451 | Комплекс 3в1 в течении нескольких секунд перевешивается из положения "Турник" в положение "Брусья-Пресс". К стене крепятся только петли, а уже турник навешивается на эти петли, поэтому при желании его можно убрать на балкон или шкаф после занятий. |
С турником УРАЛ вы сможете менее чем за час создать у себя дома личный спортивный зал. УРАЛ максимально функционален и имеет огромный запас прочности, поэтому подойдёт как новичку, так и опытному атлету. УРАЛ - лучший помощник в домашних тренировках.
