Холодные руки и ноги: причины, лечение
Опубликовано: Зима — продолжительное время года, и уж точно Вам не захочется сидеть дома все три месяца. Конечно, можно заниматься домашними делами, окружать себя уютом, согреваться горячими напитками и, укутавшись в плед, смотреть любимые фильмы. Активный отдых в зимнюю пору тоже должен быть в планах Вашего досуга. Это полезно для иммунитета и очень весело. Главное — одеться по погоде и правильно подобрать вещи.
Как избавиться от холодных рук и ног — разбираемся с причинами и предлагаем пути решения проблемы. Проблемы с кровообращением — самая распространенная причина, почему мерзнут ноги в тепле. Плохая циркуляция не насыщает конечности теплой кровью. Итог — холодные ступни или пальцы рук. Теперь давайте разберемся, в чем причина плохого кровообращения, чтобы понять, как с ним бороться. Основные триггеры, которые ухудшают циркуляцию крови:.
2016/AARP54-AMIGO-BRAVO-PLUS-HEAVY-WINTER-HORSE-TURNOUT-BLANKET-3.jpg "Мы рекомендуем")
Прогулки в морозную погоду, особенно если к ним еще прибавляется ясное небо и солнечный свет, радуют гораздо больше, чем унылая серость и слякоть. Для того чтобы отдых на свежем воздухе не омрачался потрескавшимися губами или обветренными руками и носом, достаточно обзавестись парой-тройкой средств-помощников. Один из самых живучих мифов об уходе за кожей в зимнее время гласит: крем для лица, а точнее, содержащаяся в нем вода способна замерзать в порах кожи и таким образом травмировать ее. На самом же деле это заблуждение, которое противоречит здравому смыслу вкупе с законами физики. Как минимум стоит вспомнить, что температура тела человека держится примерно на уровне 36,5 градусов, в том числе и для того, чтобы вода в организме продолжала оставаться в жидком и теплом состоянии.
